מחסנית ביום מיום 17 – פרסם לרוץ מה אתה עושה אחרי ריצה? האם יש לך שגרה להגדיר לאחר הפעלת פנייה ארוכה ?? האם אתם אוכלים את אותו הדבר בדיוק? האם בדיוק אותו מתיחה ?? זה מחסנית ביום מייל 17, כמו… Read More... "מה שאכלתי באפקוט אחרי היין, כמו גם מרתון חצי סעדי"
כנס באיטליה בנובמבר
זה תמיד תענוג והפתעה להיות מוזמנים באיטליה לדבר בכנס. עזבתי את איטליה לפני שנים רבות כדי להמשיך בכיבוש במדעי הספורט ולמחקר ולהזמין בחזרה הביתה כדי לדבר עם המאמנים ומדעני ספורט הוא תמיד רגע מרוצה הזדמנות לדבר שוב ושוב הראשון שלי… Read More... "כנס באיטליה בנובמבר"
Cereal before eight
yesterday I walked to work for my afternoon shift (it’s 1.6 miles one way). But, I ended up calling Ben to pick me up since the sky looked angry. He showed up with a Chik-fil-A meal – total with a… Read More... "Cereal before eight"
Virtual 5K עם צוות Shimmer
היי! בדיוק איך אתה? פרסם אחרון שאלתי מי הכוכב המועדף שלך הוא – אני אוהב jlo, resese witherspoon, קייט winslet, מריל סטריפ … ללא שם: אוקיי זה הרבה. הסרטונים האחרונים שלי לפני שהיינו סקרנים ביקורת לפני שהיינו זרים על ידי… Read More... "Virtual 5K עם צוות Shimmer"
2010 מגיע לסיומו: תודה!
הבלוג הזה התחיל בשביל הכיף כדרך לכתוב על היבטים שונים של מדעי הספורט ואולי כדי לספק מידע נגיש באופן חופשי עבור מאמנים ומדענים ספורט ברחבי העולם בפורמט פשוט ואולי באמצעות מולטימדיה. אני אישית חושב שזה משהו כי המדענים באקדמיה צריך… Read More... "2010 מגיע לסיומו: תודה!"
The World’s finest Cereal Eater contest expose
Hello! I am in Minneapolis for the very first annual general Mills cereal eating contest*. business reps invited me to go to their headquarters as well as in spite of the 1 degree temperature (seriously) I happily accepted considering that… Read More... "The World’s finest Cereal Eater contest expose"
סקר מאמן אתלטיקה
סקר זה נועד לאסוף נתונים על האופן שבו המאמנים האטלנטיקה האיטלקית רואים בהיבטים שונים של אימון וכן כיצד הם מוצאים מידע / למד ולפתח את הידע שלהם. איסוף הנתונים באיטליה הושלם בשנה שעברה. אני רוצה להתנסות בסקר עם מאמנים ברחבי… Read More... "סקר מאמן אתלטיקה"
10 Box Box קפיצה תרגילים חלופיים
הסתר תיבת לקפוץ אלטרנטיבי איך לעשות קופץ קופץ היתרונות של קופץ תיבת למה תיבת לקפוץ תרגילים חלופיים? שלב Ups Lunges Bodyweight squats. לדחוף לדחוף לחץ טאק קפיצות קופץ סקוואט מלכודת בר deadlift. מלכודת בר קפיצה קפיצה רחבה אקדח סקוואט תיבת… Read More... "10 Box Box קפיצה תרגילים חלופיים"
בעיה מקוונת חינם של הבסיס הביו-רפואי של ביצועי העילית
לקראת האולימפיאדה לונדון 2012 וכתבנות עד לפתיחת הרישום לבסיס הביולוגי של פגישת הביצועים העילית, כתב העת של פיזיולוגיה ופיזיולוגיה ניסיית יש רק השיקה בעיה מקוונת חופשית לחלוטין על בסיס ביו-רפואי של ביצועי העילית. ניסיוני פיזיולוגיה: http://ep.physoc.org/site/misc/virtualissue.xhtmlthe כתב העת של פיזיולוגיה:… Read More... "בעיה מקוונת חינם של הבסיס הביו-רפואי של ביצועי העילית"
10 Bodyweight Bodyweight Glute ו Hamstring תרגילים
Bodyweight Glute ו Hamstring תרגילים Hamstrings ו glutes הם שרירים חשובים בספורט ובחיי היומיום. למרבה האירוניה, אנשים מזניחים אותם. אחר הרבה יותר “גלוי שרירים גלוי” הם לעתים קרובות את המוקד של אימון כוח. עם זאת, זה הגיוני לכלול glute bodyweight… Read More... "10 Bodyweight Bodyweight Glute ו Hamstring תרגילים"