הגיבורים שלי לובשים ביקורים. אני ספורט היום את חולצת התה המועדפת עלי בריצה לכבוד נפגעי פיצוץ מרתון בוסטון. קיבלתי את זה במירוץ אקספו לפני שנים, לא בטוח איזה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
קיבלתי מבחן COVID-19
קבלת מבחן נגיף Coronavirus – בדיוק איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי וגם יותר. קיבלתי את המבחן הסטנדרטי כמו גם בן קיבל את הבדיקה המהירה של Covid-19.
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 16 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21
לחיות
00:00
08:21
05:16
מסלול יום שלישי (אבל לא באמת על מסלול).
אני לא אתן לקטסטרופה של פיצוץ מרתון בוסטון למנוע ממני לנסות להגיע יום ג’רזי בורוסיה דורטמונד אחד. אז יצאתי לפגישת מהירות הבוקר. אני לא משתמש במסלול מכיוון שאני מאמין שהם מפחידים כמו גם אני עושה 800s בכל מקרה, אז גיליתי מתיחה יחסית שטוחה של חצי קילומטר כמו גם אני רץ כמו גם הלאה עד שהאישה ההולכות מאמינים שאני מאמינים שאני מְטוּרָף
עשיתי שישה שנות ה -800, עם זאת אני לא מתכנת את ה- ol ‘garmino כדי לבדוק חצי מיילים אז כל מה שאני מבין זה מה האופייני לכל זוג: 7:20, 7:06, 7:05. לא שאב.
רק הטיפ: בהתחשב בעובדה שטיילתי בסוף השבוע הזה באתי לבית ללא חלב לקפה הקר. #לְהִכָּשֵׁל. אלא שהצעדתי קצת אבקת חלבון לקפה שלי, כמו גם הוא ממותק אותו קצת כמו גם סיפק לי אגרוף חלבון נוסף!
שאלה: יש לך רעיון להציג את הכיתה?
עודכן כדי להוסיף: אני לא יכול לגלות חולצת טי “גיבורים לובשים ביבס”, כך שהכנתי גרסה נקבה כמו גם גברית בחנות האלקטרונית שלי RER. אני לא מרוויח שום סוג של כסף, רק האמין שאעביר אותו.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
10 התמונות הטובות ביותר ממרתון בוסטון סוף השבוע יום 1
10 התמונות הטובות ביותר ממרתון בוסטון סוף השבוע יום 1
סיכום סוף השבוע של מרתון בוסטון. כיף מתערוכת מרתון בוסטון, אוכל, קו פני שטח, רץ כמו גם מלון. מירוץ BAA 5K כמו גם נפגש
מה ביטול מרתון בוסטון מציין להפעלה – פודקאסט 125
מה ביטול מרתון בוסטון מציין להפעלה – פודקאסט 125
איך בדיוק ביטל מרתון בוסטון את כל הרצים בשנת ג’רזי גלאזגו ריינג’רס 2020. האם המירוץ שלך יהיה וירטואלי? לנקוט את יום הריצה הארוך שלי כמו גם
אימונים לסדרת הווידיאו של מרתון בוסטון מחזיקים שלום!
אימונים לסדרת הווידיאו של מרתון בוסטון מחזיקים שלום!
שלום! אני מקיים סדרת וידאו בשם ’10, 000 מיילים לבוסטון ‘עם Hyland’s Powered! אנו עומדים בצוות של הייל
מועדף מותגי בגדי ריצה אידיאליים עכשיו, מה השאלות שלי ושאלות משאבי אנוש
מועדף מותגי בגדי ריצה אידיאליים עכשיו, מה השאלות שלי ושאלות משאבי אנוש
מותגי ההילוכים המועדפים עלי, כמו גם צריכים להיות בעלי בגדי ריצה כמו גם נעליים. טיפים להתחדדות מרתון. ריצה כמו גם דופק
מרתון בוסטון ביום שני, אולם 5K מקוון
מרתון בוסטון ביום שני, אולם 5K מקוון
ניהלתי היום את איגוד האתלטיקה של בוסטון ג’רזי אתלטיקו מדריד מקוון 5K! כמו גם זה יום שני של המרתון, ובכן זה טכני 5K יום שני … עם זאת t
רעיונות למחצית המרתון הראשונה מאוד & a loT יותר שאלות ותשובות מאפריל
רעיונות למחצית המרתון הראשונה מאוד והרבה יותר שאלות ותשובות מאפריל
חששות חדשים כמו גם תשובות. רעיונות מרתון ראשונים מאוד – הרגע האחרון לפני המירוץ. הציטוטים המועדפים עלי מספרים כמו גם mov
⚡ מאת Shareaholic
ו