זוכר כשהרגתי בטעות את כוס הדשא המדהימה שלי? הייתי עצוב סופר? אז שלחתי בדואר אלקטרוני את הציצים הדשא המדהימים וביקשתי מחליף. זה חיכה לי כשחזרתי מבליז! כמה כיף? הם לא רק שלחו מחליף – טרי מ- AG שלחה מעל דוגמאות של ילדיהם Superfood ו- Greens Superfood Bar בחמאת בוטנים של ברי ושוקולד. תודה טרי?
אכלתי את היוגורט החדש של צ’ובאני רימון ותפוח לחטיף? זה היה טוב, אבל אני חושב שאני אוהב את טעם האננס טוב יותר. הם היו במכירה ב- Giant תמורת 1.00 דולר כל ג’רזי ויאריאל אחד. אני צריך לעלות עוד קצת!
הסרטונים האחרונים שלי
בן זוגי המקסים במחלקה Pysch: ספר זיכרונות – סקירת ספרים
בן זוגי המקסים במחלקת פיסש: ספר זיכרונות
מאת מארק לוקך
סקירת ספרי שמע על ספר הזכרונות הנמכר ביותר שיצא 2017.
האם זה האזנה טובה?
אני משתף סקירה מהירה של הספר הזמין ב- Audible.
מאמזון:
ספר זיכרונות מרגיע לב ועם זאת מלא תקווה של נישואים צעירים המוגדרים מחדש על ידי מחלות נפשיות ומאשר את כוח האהבה.
חייהם של מארק וג’וליה יחד החלו כרומנטיקה מהאגדות. הם התאהבו בשמונה עשרה, התחתנו בעשרים וארבע והתחילו את חיי החלומות שלהם בסן פרנסיסקו זמן קצר לאחר מכן. אבל כשג’וליה הייתה בת עשרים ושבע, היא סבלה מפסק פסיכוטי אימתני ובלתי צפוי שנחתה אותה במחלקה הפסיכולוגית כמעט חודש. יום אחד היא הייתה תוססת ומותאמת היטב; הבא, היא הייתה הזויה ומסובכת, משוכנעת כי יקיריה לא היו בטוחים.
שְׁאֵלָה:
לאיזה ספר או פודקאסט אתה מקשיב עכשיו ??
למה עלי להקשיב הלאה?!
קישורים לספר ולביקורות אחרות נמצאות ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 31 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 2
01:45
לחיות
00:00
08:21
05:31
ארוחת הערב התבססה על האובססיה החדשה שלי – פולנטה. העליתי את הפולנטה עם שעועית כליות, תערובת תרד וגבינה.
הקינוח היה קומץ תערובת שבילים וכיכר שוקולד מריר?
ההערה האקראית של בן ליום מאתמול:
אני: (בלה, בלה, בלה … להיות ממש מטריד כי אני כועס על אני יתר על המידה)
בן: “אתה לא נעים לדבר איתו.”
אני: (מתפרץ בצחוק)
אני לא יודע למה מצאתי את זה מצחיק, אבל לא יכולתי להפסיק לצחוק!
מחר הוא עוגיה יום שישי! מי מתרגש? הילדה הזאת ?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
3 מתכון לביבות בננה מרכיבים
3 מתכון לביבות בננה מרכיבים
מתכון קלות 3 מרכיבים בננה מתכון. במתכון ארוחת הבוקר המהיר הזה יש רק 3 מרכיבים שככל הנראה יש לך כבר! זה ללא ג’רזי נבחרת קמרון בכדורגל גלוטן וחלבון גבוה ליום חול או
עיסוי קנאה קילוף כימי-סקירה ולפני ואחרי תמונות
עיסוי קנאה קילוף כימי-סקירה ולפני ואחרי תמונות
פוסט זה כתוב בשותפות עם עיסוי קנאה, אולם כל הדעות הן שלי. שלום! במהלך החודשים האחרונים עבדתי עם עיסוי קנאה ונהני מהשירותים השונים שהם מציעים. ראשית זה היה סשן מתיחת גוף מוחלט ב- Enavy Envy … ואז זה היה סשן עיסוי ועכשיו אני … קרא עוד על עיסוי קנאה כימית קליפות – סקירה ולפני ואחרי תמונות
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני ואחרי ריצה
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני ואחרי ריצה
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים. מה לאכול לפני ריצה, אחרי ריצה וחטיפים. חמשת הברים המועדפים עלי והתמוטטות התזונהחצי מרתון בעשרה שבועות תוכנית אימונים ורשימת אריזות מירוצים וטיפים
חצי מרתון בעשרה שבועות תוכנית אימונים ורשימת אריזות מירוצים וטיפים
תוכנית אימונים של חצי מרתון. לוח הזמנים של חצי מרתון חינם של 10 שבועות עם ימי ריצה ומתיחה. רשימת אריזות יום המירוץ ומה לאכול בזמן האימונים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי יום אחד ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים. בתוספת טיפים על אוכל המוצרים האהובים עלי
6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
סיבוב בריא וקל של 6 דרכים שונות להעביר DIY ארגזי חטיף חלבון משלך! הפוך חלק זה משגרת הכנת הארוחות שלך והימנע מחטיפים חסרי דעת או משפל אנרגיה אחר הצהריים. עד כמה שאני אוהבת אוכל וארוחות מוכנות להפליא … אני חושב שנשנוש זה הדבר האהוב עלי. זה גם משהו שאני נאבק … קרא עוד על 6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
⚡ מאת Shareaholic
ו