היי! סוף שבוע שמח !! מה אתה עושה? וגאס עושה נהדר!
טרום לרוץ הוא נהנה לי לאכול שיבולת שועל. דברים מרגשים.
קטעי וידאו הנוכחי שלי
מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
מה שאכלתי ביום. יומן מזון מתוך רץ לא כרגע אימון עבור מרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב וחטיפים ועוד טיפים.
עוד סירטונים
0 שניות של 14 דקות, 26 שניות
הבא בתור
מרתון אימון יום 4
01:21.
לחיות
00:00.
08:21.
14:26.
התחלתי את היום שלי עם כך כל כך לרוץ. הרגליים שלי פשוט לא הרגישו את זה היום. אבל זה היה מדהים החוצה. קצת מעונן ו מדהים = מזג האוויר הטוב ביותר פועל.
אני יצרנית אכילה היום ואני משתוקק באופן אקראי. למרבה המזל, זיהיתי את המלח & חומץ שקדים בחנות. ניסיתי את אלה לפני ואין שום דבר מלוח.
בעוד אני סוף סוף יש לי את השיער שלי trimmed. אני כבר מקבל הרבה שאלות על מוצרי שיער fave שלי אז אני אתן לך את המידע בקרוב! זה נראה כמו חיוך מזויף, אבל זה רק בגלל שהיה עוד חניה רכב והרגשתי כמו לוזר. Bah.
Aaaand אני extatic להפליא על נעלי Sanuk החדש שלי! אתה יודע שאני אוהב אותי כמה סנדלים Sanuk ברצינות לחיות בהם. ובכן, זה בחורף אז אולי אני חייב ללבוש “נעליים אמיתיות” – די. התווית על זה פשוטו כמשמעו אומר, “אלה לא נעליים הם סנדלים.” מושלם!
עכשיו היום יש לי אירוע מרגש מאוד !!! אני פונה ללוס אנג ‘לס כדי ליהנות השטיח האדום אוסקרים באופן אישי.
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh מה?
יש לי להזמין ליהנות השטיח האדום לפני כמה שבועות מאת יונייטד. אני באמת לא מושג איך זה יהיה כמו – אני רק יודע שאני צריך להיות שם שעות לפני השטיח נפתח וזה עלול לרדת גשם.
תאחל לי בהצלחה! (בגלל הגשם, לא כי אני חושב שאני מעלה עבור פרס …)
עקוב אחרי על Instagram לקבלת עדכונים!
שאלה: האם אתה נהנה האוסקר הלילה?
האם נהנית הרבה תמונות Motion כי הם מועמד? מה עלי לראות?
–
–
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
תמשיכו לבחור עבור אלה:
רץ אל המלכה מרי בלונג ביץ ‘ואת המטרה העיקרית עבור השבוע
רץ אל המלכה מרי בלונג ביץ ‘ואת המטרה העיקרית עבור השבוע
רץ, לונג, החף, CA, לרוץ, דרך, המלכה, מרי, קרוב, מרכז העיר, לונג, חוף, נמל, כפר, runnin
אם jlo ו shakira היו רץ חברים …
אם jlo ו shakira היו רץ חברים …
שלום!! איך הולך? האם נהנית מהקונצרט של Jlo & Shakira? לכאורה היה משחק כדורגל גדול אחרי זה
ריצה ליהנות להקות, ציוד אימון הים הישן הרבה יותר שאלות
ריצה ליהנות להקות, ציוד אימון הים הישן הרבה יותר שאלות
אני עונה על השאלות שלך מ @ RuneAtrepeat Instagram קופסה סיפור! אנחנו מכסים נושאים פועלים כמו איך להחזיק מראש
11 החלקים המובילים של מחזמר המילטון
11 החלקים המובילים של מחזמר המילטון
למעלה 11 ציטוטים הטוב ביותר מן המילטון ואת החלקים האהובים עלי לראות את המילטון מוסיקלי באופן אישי בלוס אנג ‘לס Pantages
Instagram Live-Q & A Spending ועוד כיף על הפעלה!
Instagram Live-Q & A Spending ועוד כיף על הפעלה!
שלום! איך הולך? רק רציתי לבדוק ולומר היי … היי! ולעדכן אותך על current רץ ואכילה קורה
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה והרבה יותר שאלות מסיפורי IG
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה והרבה יותר שאלות מסיפורי IG
שלום! אני עונה על שאלותיך מאינסטגרם על ריצה, אכילה, ערעור ובריאות בטן – איזה תערובת של נושאים אנו C
⚡ מאת Shareaholic
ו