היי! מה שלומך בדיוק? אני טוב, פשוט יושב כאן בבלוג מהכיסא השעיר הזה שרק קניתי … זה כל כך נחמד! זה מרגיש כאילו אני מתכרבל בבית השחי של ענק. חם כמו גם נעים.
לא באמת. מה עומד לשמור על הכיסא הזה?! חום! זה שימח אותי אז הייתי צריך לצלם את זה. רציתי גם לשבת בזה, עם זאת, חשבתי שזה ישאיר סביבי אפור סביבי, כמו גם כולם ג’רזי אולימפיק ליון יבינו שישבתי בכיסא השיער. אולי בפעם הבאה.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 1
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 12 שניות
הבא בתור
למידה מריצה לקויה
03:48
לחיות
00:00
08:21
03:12
אם כבר מדברים על שיער … יצאתי אמש כמו גם מישהו שאל על הגלים החופים שלי.
ובכן, ישנן 3 שיטות להשיג את הגלים החופים בשיער שלך:
1. עבור לחוף הים.
2. לסלסל אותו עם ברזל מסתלסל בסגנון הגל החוף (הרחק מהפנים שלך, רופפים, כמו גם לנער אותו)
. ואז, כשמישהו טקסט לך לבלות לשלוף אותו מהלחמנייה, כמו גם להעריך במהירות אם אתה תצטרך לשמור על זה או אם יש שיטה כלשהי שאתה יכול למשוך למראה גלים לא מסודרים.
עשיתי מספר 3.
בן דודי כמו גם BFF עשו לי צחוק בפעם האחרונה שהלכנו לווגאס לשימוש גלילים חמים, אולם יש לי כל כך הרבה שיער כמו שהוא לא אוהב להתכרבל אז אני נשבע בזה. על ידי ‘נשבע בזה’ אני מתכוון שזה עובד מספיק מספיק כמו שאני עצלן.
אתה מבין מה עוד עובד?
כפפות מהחנות 99 סנט שיש להן את עצות אצבעות הקסם בהן תוכלו להשתמש בטלפון שלכם. בּוּם! זו לא הצעה ענקית שהם עובדים בטלפון שלך, זו הצעה ענקית שהם מה- 99, כמו גם שלא נראה שיש להם שום סוג של כיסוי מיוחד או כל דבר בהישג יד.
לַחֲכוֹת. זה משתפר.
הבחנתי בזוג הכפפות על פינוי ב 99! כן, בחנות הדולר יש קטע אישור.
והיו להם את האצבעות הטכניות כמו גם היו להם חבילה של שתי שגרות. אני משתמש בשגרה אלה הם ציוד זרוק למירוצים לפעמים אז קיבלתי חבילה כאלה.
אבל לא דאגתי לכפפות הבוקר! זה קריר כאן, עם זאת לא קופא. הייתי צריך להפסיק כמו גם רגע של דממה של העץ הזה שנפל לפני מספר שבועות. זכור?
עכשיו הוא נח בשלום.
ראיתי מה שנותר מהעץ בריצה שלי הבוקר. עשיתי 2 מיילים של חימום, 6X800 מ ‘כמו גם 2 מיילים של מדהים למטה. זה מצחיק בדיוק איך הקילומטר המדהים הראשון שלי אחרי החלק המהיר כל כך מהיר מהחימום. הגוף שלי עדיין מאמין שהוא צריך ללכת מהר!
ואז, הכנתי את צלחת הביצים הגדולה ביותר שהובנה אי פעם לאדם. התקשרתי למשרד Book of World Records כדי למצוא את ההר הזה, עם זאת הם סירבו?!? !!!? הם הצהירו משהו על היותם באירלנד כמו גם לא להיות שיא אמיתי כמו גם בבקשה להפסיק להתקשר בכל פעם שאתה מאמין שאתה עושה משהו מגניב.
אה, כמו גם לא זכרתי שרציתי לספק צעקה ענקית לאנשים המדהימים בצוות המרתון רוקנרול. הם מנהלים את תוכנית הבלוג של Rock n כמו גם מרכיבים קופסאות מתנה פנטסטיות לכל הבלוגרים המריצים. אוהב את זה. שמח שמח הכל!
והצרור הכיף הזה של ריצת לוט הזכיר לי שאני דרישה לבחור אילו מירוצים אני הולך לרוץ השנה !!
אני באמת נתתי להירשם למירוצים להחליק בשנה שעברה. אני מאשים את SR עובר ב -1 בינואר. אני מאמין שהיא ארזה את המוטיבציה שלי בטעות איתה. אני גם מאשים את עצמי מכיוון שבאמת זה פשוט אני לא מפגיש את זה.
למזלי, פשוט הקלטתי את לוח השנה לשנת 2017 שלי מעל שולחן העבודה שלי (זה מול העסקה שלי כרגע) כמו גם שיש לי שני מירוצים שנכתבו כבר !!
שאלה: האם אתה רוצה כיסא שעיר או גלים חוף או כסא חוף או גל שעיר (כמו יד שערה כמו גם זה מה שאנשים רואים כשאתה מנופף)?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַרלַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה טיפים לנסיעות כמו גם טיולי חוף בקיץ. בלוג של פלורידה ריצה ג’רזי כדורגל ו
בדיוק כמה זמן צריך הריצה הארוכה שלך כמו גם תשובות סרטי ריצה טובות ביותר
בדיוק כמה זמן צריך הריצה הארוכה שלך כמו גם תשובות סרטי ריצה טובות ביותר
בדיוק כמה זמן הריצה הארוכה שלך צריכה ג’רזי פיינורד להיות לחצי מרתון? זה להקת סירום – כמה זמן המאתרת מריצה? RRCA COA
שנה טובה מ- Run Eat Lepting!
שנה טובה מ- Run Eat Lepting!
שנה טובה!! אני חוזר מפסק זמן של ליל, כמו גם רוצה לשלוח לך את הרצונות הטובים ביותר לשנת 2022. התגעגעתי אליך כמו גם בלוגים כמו גם F
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים @runeaTrepeat מאז שלקחתי את ה- DNF הראשון שלי למרתון לונג ביץ ‘זה זמן המשחק! ח
RUN EAT חזור על שאלות ותשובות
RUN EAT חזור על שאלות ותשובות
עלול לדאוג כמו גם תשובות – 1 הדאגות שלך מהריצה לאכול תיבת סיפורי אינסטגרם חוזרת. אנחנו מדברים על מה שעשיתי
הרץ שלך, אוכל, שאלות מבקרים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הרץ שלך, אוכל, שאלות מבקרים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הדאגות שלך בריצה, בלוגים, שיער, אימוני סיבולת כמו גם יותר! אני עונה על כל הדאגות שהגיעו בזה
⚡ מאת Shareaholic
ו