שלום! יום שישי שמח !! השבוע היה עסוק אך בצורה נהדרת. וגאס הסתבך בעצמו ואני מנסה להוציא את עצמי מזה.
אני הגרוע ביותר והייתי משתוקק למשהו מלוח לחטיף של חצות אמש. בהתחשב בעובדה שלא היה לי שום דבר ‘טוב’ כמו שבבים או קרקרים הייתי צריך לפנות בגלל הדבר הקינואה הקפוא הזה שהיה לי במקרר. ברצינות.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.
עוד סירטונים
0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת
הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51
לחיות
00:00
08:21
08:01
היום היה יום מנוחה אז בעטתי סביב המשקולות ויצאתי לטיול ארוך נהדר. אני באמת אוהב לעשות אימוני כוח – אני חייב לעשות הרבה יותר זמן בשביל זה.
כמה מהבנות האהובות עליי נפגשו לארוחת צהריים במקום של רזני ראנר וזה [התברר שזה] הארוחה הטובה ביותר בחודש. היא המארחת הטובה ביותר והייתה לה חופשה שלמה.
היא אפילו הכינה את חטיפי השוקולד צ’יפס המדהימים האלה שהיו דבילים וראויים לראוי.
המתכון היה מתוך ספר בישול שיש לה, אבל מצאתי כאן דומה. (אם אקבל את המתכון OG אני אודיע לך.)
אה, ובראוניז. אני אוהב חברים של ראנר כי הם יודעים לאכול (ואופים כמובן)!
25 ימי כושר
האתגר של היום הוא לנסות את האימון של 7 דקות!
שאלה: מה היה הדבר הכי טוב שאכלת עד כה השבוע?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מכתב אהבה אחרון אחד לחתול וגאס שלי …
מכתב אהבה אחרון אחד לחתול וגאס שלי …
נפרד מהחתול שלי בשם וגאס. תמונות ומאמרי בלוג בכיכובו של החתול הכתום האהוב עלי, המתמחה, השותף לחדר ופריי
אני צריך את המתכון הטוב ביותר שלך לחופשת אפיית חופשה ואוכל
אני צריך את המתכון הטוב ביותר שלך לחופשת אפיית חופשה ואוכל
יום הטאקו הרך הלאומי. גלילי קינמון מאפס והצעות חדשות למתנות אפויות בחג.
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה וב- BTs אחרים ללא יום ריצה
Cricket Cricket-Nating Cricket חלבון בצ’יפס וידאו
Cricket Cricket-Nating Cricket חלבון בצ’יפס וידאו
צ’יפס העשוי מצרצרים. אכלו סקירה של צ’יפס חלבון באגים. אני מנסה צ’יפס קריקט מיוצר עם אבקת חלבון קריקט – זה ‘
הסקירה הטובה ביותר של סורגי חלבון נפילה
הסקירה הטובה ביותר של סורגי חלבון נפילה
הסקירה הטובה ביותר של חלבוני דלעת תבלין דלעת. הטעם בדק את המהדורה המוגבלת Rx, Quest, Bars Clif ואלה הם
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך היה ריצה ואוכלת השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי ועדכונים מ- Th
⚡ מאת Shareaholic
ו